Qi Gong News von Iris

  6. Oktober um 20:15 „KRAFTQUELLE“
13. und 20. Oktober um 20:15 „8 Figuren f. Alltag“
27. Oktober 20:15 „Herz-Chakra-Meditation“

Einfach kommen und mitmachen
Auf DEIN Kommen freut sich Iris


„KRAFTQUELLE“:
- Meditation zur Aktivierung von Kraft und Ruhe
- erfrischend und belebend

„8 Figuren f. Alltag“
- Sind in China sehr bekannte Qi Gong Übungen
- Körper wird dabei intensiv „durchgearbeitet“
  (Meridiane und Gelenke werden aktiviert, Sehnen gedehnt, Muskel trainiert)

„Herz-Chakra-Meditation“
- Negatives abladen
- Neue Kraft und Energie tanken

---