Jaqueline Faschingbauer

Aerobic-Trainer

Da ich immer schon eine sportbegeisterte Person war und gerne mit anderen Menschen zusammen arbeite, stürzte ich mich 2001 in meine erste Ausbilung. Da ich so viel Spass daran gefunden hatte, und ich es mir nun zum Ziel gemacht habe, anderen zu helfen, ihre Fitness und Gesundheit aufzupeppen, folgte der Personal-Fitness Trainer. Durch meine eigenen Probleme (schlechte Haltung, Unzufriedenheit mit dem Körper, etc.) schnupperte ich in Pilates und den anderen Formen der Körperwahrnehmung hinein. Da ich so begeistert und vor allem von der Wirkung so positiv überrascht war, beschloss ich, diese Ausbildung, für mein Wohlbefinden und die Weitergabe dieser Erkenntnisse, zu machen.

Ausbildung

• Aerobic-Trainer C-Lizenz, ÖAV
• Senioren- und Erwachsenen Fit-Sport - Landesverband Salzburg 2002
• Personal Fitness Trainer PAX 2003
• Nordic Walking Instructor ANWA 2003
• Pilates Instructor - ÖAV Linz 2003 - 2005
  • bestehend aus: Modul I, Modul II und
  • Modul III mit Prüfung
• Pilates "Spezials": Pilates & Ball (mit Hilfsmitteln)
  • Pilates & Yoga
• Wirbelsäulenfortbildungsdiplom - ÖAV Linz 2003-2005 mit den Schwerpunkten:
  • Wirbelsäule
  • Stretching
  • Beckenboden
  • und Körperwahrnehmung
  • Body & Mind7
  • Fact's Lactat Management - IFAA Deutschland 2004
• Polar OwnZone Guide - Polar 2005
• Beckenboden Gesundheitstrainer - BASK 2005
  • bestehend aus: Bebo I, Bebo II,
  • Praxis und Bebo III mit Prüfung
• Beckenboden "Spezials": Beckenboden vor und nach der Geburt
• Beckenboden "Spezials": Beckenboden und die Energie
• Hip-Hop Trainer
• Diverse Conventions damit ich immer auf dem neuesten Stand bleibe.