Yoga mit Vera

YOGA MIT VERA – NEU

AB 04.09.2020, 18:15-19:15 Uhr ‼️

Die gebürtige Ischlerin liebt die Natur, geht gerne wandern und probiert gerne neue Sportarten aus, wobei ihr Herz schon viele Jahre für Yoga schlägt. Ihre Yogalehrer-Ausbildung hat Vera in Indien gemacht. Inspiration holt sie sich am liebsten auf Reisen, “das bringt Schwung in die Praxis”. Ihr Motto ist “Ziel ist nicht, sich zu verrenken, sondern den eigenen Körper kennen zu lernen, Kraft und Beweglichkeit auf gesunde Weise aufzubauen, und Spaß an der eigenen Praxis zu haben.” Vera hat außerdem eine Pilatestrainer-Ausbildung und lässt auch gerne mal Elemente aus dieser Richtung in ihre Stunden einfließen. 💪🏼