Yoga mit Ellen

Yoga fordert Körper und Geist in angemessenem Wechsel von Anspannung und Entspannung. Es erwarten dich wohltuende Dehnungen, kräftigende Asanas und ein sanfter Ausklang mit Savasana (Endentspannung).

Für Anfänger/innen als auch fortgeschrittene Yogis und Yoginis geeignet.